Диета 5 п таблица

Диетолог Ольга Белова 16, Просмотры. Диета 5п по Певзнеру назначается как при обострении панкреатита, так и при полном исчезновении его признаков, когда болезнь не проявляет себя.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета при хроническом панкреатите: стол №5п

Панкреатит — воспалительное заболевание поджелудочной железы, которое может протекать как в хронической, так и в острой форме. У больных панкреатитом происходит нарушение оттока поджелудочного сока, из-за чего содержащиеся в нем ферменты не попадают в двенадцатиперстную кишку и остаются в органе. Это вызывает постепенное разрушение поджелудочной железы и может даже привести к летальному исходу.

С каждым годом панкреатит затрагивает все большее количество людей. Если раньше это заболевание считалось болезнью взрослых, то сейчас оно встречается даже у подростков. По последним данным, ежегодно в России панкреатитом заболевает более 50 тысяч человек. Причины могут быть разными, но одни из самых распространенных — злоупотребление алкоголем и желчекаменная болезнь, а также неправильное и избыточное питание.

Спиртные напитки, чрезмерно жирная, жареная и острая пища, продукты, щедро сдобренные химикатами, сладости, фастфуд неизбежно приводят к нарушениям пищеварения и осложняют течение панкреатита.

Чёткое следование ей может избавить их от обострений. Пациентам с острой формой заболевания нужно быть осторожнее с питанием и следовать указаниям врача. Основная цель диеты — свести к минимуму воспалительные процессы в поджелудочной железе и восстановить выработку поджелудочного сока и необходимых ферментов.

Питаться при панкреатите необходимо небольшими порциями каждые часа. Это позволит снять с органа лишнюю нагрузку, которую вызывает обычное трехразовое питание. Также нужно соблюдать питьевой режим: пить литра воды в день, минимум за 20 минут до приема пищи и через час после него. Для нормализации работы поджелудочной железы необходимо значительно сократить количество употребляемых жиров и углеводов, увеличив количество белка, преимущественно животного происхождения.

Можно употреблять нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты и яичный белок. Животные жиры под запретом. Разрешено только сливочное масло в очень небольшом количестве не более 25 г в день. Допускается употребление нерафинированных растительных масел оливкового, кунжутного, льняного и авокадо в небольшом количестве. Кислые фрукты и овощи, а также богатые клетчаткой продукты нужно исключить. И, конечно, придется забыть про фастфуд, жареные, жирные, острые и слишком кислые блюда, а также сладости и выпечку.

Список разрешенных продуктов достаточно большой. Из перечисленных ингредиентов можно составить большое количество блюд. Соблюдая ее, можно питаться вкусно и разнообразно, а главное — вернуть здоровье своей поджелудочной железе. Еще больше актуальных статей о красоте и здоровье можно найти на сайте Kiz.

Диета 5п направлена на снижение нагрузки на органы пищеварения.

Диета Стол №5П при панкреатите

Показания: назначается при остром панкреатите и обострении хронического, начиная со дня от начала атаки болезни — когда завершается период голодания или осуществляется переход с парентерального питания на энтеральное.

Главная цель — обеспечить максимальный покой воспаленному органу. Это достигается следующим образом:. Питание дробное, прием пищи через каждые 2 часа раз в сутки , маленькими порциями — по г. Разрешаются только отварные или приготовленные на пару блюда, с последующим измельчением пюрирование, перетирание, взбивание на блендере до жидкого или полужидкого состояния.

Все блюда подаются только в теплом виде. Все блюда готовятся дома из разрешенных продуктов, непосредственно перед употреблением, без использования соли и сахара.

В качестве подсластителей разрешается использовать сахарозаменители. Применять готовые продукты питания и полуфабрикаты не рекомендуется. Питание дробное, дневной интервал между приемами пищи — не более 4 часов 5-тиразовое питание , объем пищи на один прием — в пределах г включая жидкость. Помимо отваренной и приготовленной на пару еды, в меню появляются тушеные и запеченные блюда. В период нестойкой ремиссии блюда желательно измельчать, при переходе заболевания в стадию стойкой ремиссии разрешается употреблять блюдо куском, тщательно пережевывая пищу.

Фрукты и ягоды неопасные и соки из них можно включать в питание без термической обработки свежими. Блюда по-прежнему подаются в теплом виде. Продукты промышленного производства с содержанием искусственных пищевых добавок красители, ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и т. Чрезмерно жирные продукта и блюда: жирные сорта мяса, птицы, рыбы; сало; кулинарный жир; жирные сметана и сливки, жирные сорта сыра.

Из напитков — кофе , какао, квас , газированные напитки. Из овощей: острые лук репчатый, редис , редька, чеснок , дайкон , кислые щавель , шпинат. Из фруктов и ягод: кислые лимоны , грейпфруты. Кроме того, обязательно учитываются степень сохранности основных функций поджелудочной железы и индивидуальная переносимость отдельных продуктов и блюд. Любое новое блюдо вводится постепенно, а при малейшем дискомфорте его немедленно отменяют.

Добрый день А чем питаться вегетарианцу , что бы был сбалансированный рацион? Разрешено в это время пить спортивное питание соевый протеин?

Можно есть пророщенную зеленую гречневую кашу и сырые морковь и тыкву? Бросать эту глупость пока не поздно. Я на этом панкреатит и заработал, за 3 года. Плюс изредка алкогольные напитки употреблял Теперь ем мясо и не выпендриваюсь В первые 3 дня будет сложно, всё мясо будет отдавать неприятно.

Курица перьями будет отдавать, индейка тоже не пойми чем. Но потом спасибо скажешь Желудок нормально отреагировал. Прошу прощения за комментарий не по теме, но очень любопытно, каким же органом думают люди, когда решают стать вегетарианцами Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт. В свою очередь, диета 5п включает в себя два варианта: 1-й — для пациентов с острым панкреатитом и обострением хронического; 2-й — для пациентов с хроническим панкреатитом в период после купирования обострения и во время ремиссии.

Цели диеты Главная цель — обеспечить максимальный покой воспаленному органу. Это достигается следующим образом: исключение продуктов и блюд, способных стимулировать секреторную активность поджелудочной железы, желудка и желчного пузыря; исключение продуктов и блюд, обладающих раздражающим действием на слизистые оболочки пищеварительного тракта и поджелудочную; исключение трудноперевариваемых продуктов и блюд; исключение продуктов с прямым повреждающим действием на поджелудочную железу.

Режим питания Питание дробное, прием пищи через каждые 2 часа раз в сутки , маленькими порциями — по г. Кулинарная обработка блюд Разрешаются только отварные или приготовленные на пару блюда, с последующим измельчением пюрирование, перетирание, взбивание на блендере до жидкого или полужидкого состояния. Ассортимент разрешенных продуктов Крупы: рисовая, манная, гречневая, овсяная — протертые полувязкие, сваренные на воде или на воде пополам с молоком.

Крупы используются также для приготовления вегетарианских супов. Хлебобулочные и макаронные изделия: хлеб пшеничный черствый или в виде сухарей, макароны отварные.

Мясо и птица: только постные сорта курица , индейка, крольчатина, говядина , телятина. Выбирают мясо с нежными волокнами, тщательно очищают его от пленок и сухожилий. Мясные блюда подаются в виде изделий из фарша дважды прокрученного или суфле. Рыба: тощие сорта треска , судак, минтай, пикша, щука. Молоко: используется только для приготовления блюд. Кисломолочные продукты: нежирный творог, кефир , ряженка, йогурт, простокваша — только свежие и без искусственных добавок.

Сметана низкой жирности — в блюдах. Масло сливочное и растительное: в блюдах, небольшим количеством до 5 г в сутки — не ранее, чем через дней от атаки панкреатита. Овощи: кабачок , картофель , морковь , свекла , цветная капуста , брокколи , тыква. Фрукты: пюре из запеченных или отварных яблок. Яйца: только в виде белкового омлета на пару.

Напитки: негазированная минеральная вода, отвар шиповника , компоты и кисели на фруктово-ягодных соках, отвары сухофруктов, слабый чай. Цели диеты Обеспечить скорейшее восстановление поджелудочной железы и всех ее функций. Для этого диета обогащается белком, витаминами, минералами. Предотвратить обострение хронического панкреатита, для чего продолжают соблюдать основные принципы питания исключать либо существенно ограничивать раздражающие, трудноперевариваемые продукты и продукты, обладающие прямым повреждающим действием на поджелудочную железу.

Предотвратить формирование осложнений, в том числе сахарного диабета ограничиваются легкоусвояемые углеводы, исключается алкоголь. Режим питания Питание дробное, дневной интервал между приемами пищи — не более 4 часов 5-тиразовое питание , объем пищи на один прием — в пределах г включая жидкость. Кулинарная обработка блюд Помимо отваренной и приготовленной на пару еды, в меню появляются тушеные и запеченные блюда.

Ассортимент разрешенных продуктов Крупы: рисовая , манная , гречневая , овсяная , пшеничная. Ячневая и перловая крупы — с осторожностью. Бобовые: только мягкий молодой зеленый горошек свежий или замороженный , спаржевая фасоль.

Хлебобулочные и макаронные изделия: хлеб пшеничный черствый или в виде сухарей, несдобная домашняя выпечка, несдобное печенье, макаронные изделия отварные и в запеканках.

Мясо и птица: нежирные курица, индейка, крольчатина, говядина, телятина, свинина, баранина. Мясо тщательно очищают его от жира, пленок и сухожилий. Рыба: тощие сорта и сорта с низкой жирностью треска, судак, минтай, пикша, щука, постная сельдь, лещ, горбуша, тунец и др. Кисломолочные продукты: нежирный творог, кефир, ряженка, йогурт, простокваша — только свежие и без искусственных добавок.

Сметана и сливки низкой жирности — в блюдах. Сыр нежирный, предпочтительнее мягкий. Масло сливочное и растительное : в блюдах, небольшим количеством до 20 г сливочного и до 15 г растительного в сутки.

Овощи: кабачок, картофель, морковь, свекла, цветная капуста, брокколи, тыква. С осторожностью — белокочанная капуста, томаты , баклажаны. Зелень: укроп, петрушка — мелкорубленные, после легкой термической обработки обдать кипятком или высыпать в кипящее блюдо перед снятием с огня.

Фрукты и ягоды: некислые разновидности с низким содержанием грубых растительных волокон сладкие яблоки, дыня , арбуз , абрикос , сливы , черешня и др. Только полностью спелые, очищенные от грубой кожицы и семян. Яйца: в виде омлета, всмятку, для приготовления отдельных блюд запеканок, суфле. Напитки: негазированная минеральная вода, отвар шиповника, компоты и кисели на фруктово-ягодных соках, отвары сухофруктов, слабый чай, цикорий, свежевыжатые фруктовые, ягодные и овощные соки разбавленные.

Сладости: мед , варенье , джемы, зефир , пастила, мармелад, домашние муссы и ягодные желе, сладкое суфле. В ограниченном количестве. При сахарном диабете — исключаются. Соль — от 5 до 10 г в сутки, сахар — до 30 г в сутки. Острые приправы перец, горчица, хрен и др.

Мясные и рыбные бульоны. Мясные субпродукты. Маринады, соления. Из сладостей — мороженое, сгущенное молоко, шоколад. Выпечка из сдобного и слоеного теста, ржаной хлеб и хлеб с отрубями. Жареные блюда. Родион Но потом спасибо скажешь Желудок нормально отреагировал Ответить. Мила Как питаться вегетарианцу?

Тимур AVS

Диета №5: Как правильно питаться при панкреатите

Панкреатит — заболевание поджелудочной железы воспалительного характера. Причины поражения ее многообразны: обструкция закупорка панкреатического протока, токсическое отравление, воздействие лекарственных препаратов, сосудистые нарушения, инфекционные и паразитарные заболевания, травмы. Различают острый и хронический панкреатит. В основе острых панкреатитов — ферментативное поражение поджелудочной железы.

Часто возникает при приеме лекарственных препаратов метилдопа , Азатиоприн , 5-аминосалицилаты , тетрациклины , Фуросемид , Циметидин , Метронидазол. Симптомы и лечение болезни зависят от степени поражения железы и интоксикации. Легкая степень серозный отек характеризуется умеренными болями, однократной рвотой, тошнотой и, в целом, удовлетворительным состоянием больного. Среднюю степень интоксикации мелкоочаговый некроз железы характеризуют упорные боли в эпигастрии, повторная рвота, бледность кожных покровов, подъем температуры.

Тяжелая степень распространенный некроз железы проявляется мучительной рвотой, жестокими болями и тяжелым общим состоянием. Нередко появляется желтуха и симптомы перитонита. Пациентам с тяжелой формой требуется инфузионная терапия, непрерывное кормление с помощью зондов смеси для энтерального питания. Хронический панкреатит — это длительно текущее, прогрессирующее заболевание и каждый эпизод обострения вызывает замещение ткани железы фиброзной тканью.

В следствие этого развивается экзокринная и эндокринная недостаточность органа. Признаками экзокринной недостаточности являются стеаторея и проявления недостаточности питания дефицит веса, нарушения кальциевого обмена. Лечебное питание Диета 5П по Певзнеру играет важную роль на всех этапах заболевания и способствует уменьшению стаза в протоках, подавлению гиперферментемии , уменьшению возбудимости желчного пузыря.

При хроническом течении оно помогает улучшить обменные процессы в поджелудочной железе, восстановить ее функцию и нарушенное питание больного, позволяет предотвратить рецидивы и прогрессирование заболевания. Разрешенные продукты в первую неделю диеты при панкреатите. Базовая Диета 5 при панкреатите несколько видоизменяется и называется Диета 5П. При остром и обострении хронического заболевания она имеет ряд особенностей, и ведущими принципами диетотерапии при панкреатите являются:.

Диета Стол номер 5 при панкреатите определяется состоянием больного и зависит от его тяжести, в связи с этим имеет 2 варианта. Первый вариант — показан при остром панкреатите и резком обострении хронического.

Питание этого стола создает максимальный покой поджелудочной железе и способствует устранению болевого синдрома.

Эта максимально щадящая диета назначается после голодных дней с третьего дня заболевания, но поскольку она не соответствует физиологическим нормам питания и потребностям человека назначается на дней. Характеризуется низкокалорийным питанием с содержанием белков — г, жиров — 50 г и углеводов — г. Рекомендуются частые приемы пищи до 8 раз и малыми порциями от до г. Все продукты отвариваются и имеют полужидкую консистенцию, а к дню больному разрешают употреблять уже полувязкую пищу. Поскольку жидкая и углеводная пища являются наименьшим стимуляторами панкреатической и желудочной секреции, то после голода начинают прием пищи именно с углеводной:.

После снятия острых симптомов и уменьшения боли, по мере улучшения переваривающей функции ЖКТ диета постепенно расширяется и назначается Диета 5П по Певзнеру второй вариант, который показан также при не резком обострении хронического панкреатита. Она рекомендуется на длительное время до года и призвана предотвратить обострения в дальнейшем. В ней также сохраняются принципы термического, механического и химического щажения, что снижает пищевую стимуляцию больного органа.

Все блюда отварные или паровые, сначала употребляются в протертом виде, а несколько позже — измельченные. В зависимости от выраженности явлений и сопутствующих заболеваний ЖКТ можно применять пищу в протертом и не протёртом виде.

При благоприятном течении заболевания протертый вариант в среднем назначают до 2-х месяцев, а потом уменьшают степень измельчения продуктов и постепенно увеличивают объем пищи.

При ухудшении самочувствия вновь возвращаются к первому варианту стола с пониженной энергоценностью. При обострении покой органам пищеварения также обеспечивает резкое ограничение продуктов с сокогонным и желчегонным действием: свежие фрукты и овощи, соки, растительное масло, сахар, варенье, мед и яичные желтки.

При наличии запоров основная панкреатическая диета изменяется — увеличивается количество овощей и фруктов, уменьшается содержание углеводов в основном легкоусвояемых для избегания брожения и вздутия.

Тенденция хронического панкреатита к прогрессирующему течению, наличие периодических болей и диспепсического синдрома влечет необходимость постоянного соблюдения диеты.

Большое значение имеет прекращение употребления алкоголя. Как указывалось выше, диета предполагает постепенное расширение рациона.

На начальном этапе диетотерапии блюда в рационе присутствует в протертом виде и овощи только в отварном виде. В этот период разрешается пшеничный хлеб — г в день и сахар — 20 г. При переходе на расширенный вариант диеты основные блюда остаются, но разрешено употребление сырых овощей в виде салатов.

Увеличивается количество хлеба можно г ржаного и г пшеничного , сахара до 40 г и сливочное масло до 20 г г в день. Ниже приводятся варианты меню при панкреатите протертого и не протертого стола. Стол 5П, особенно расширенный вариант диеты, содержит разнообразные блюда, поэтому не трудно составить рацион на неделю.

Разрешены рагу из нашинкованных овощей и кусковое мясо нежных сортов. Даже можно приготовить бефстроганов из предварительно отваренного мяса, а все паровые блюда из рубленого мяса и овощные можно подавать под молочным или сметанным соусом. Молочные соусы готовят различной консистенции: густые и добавляют в фарш из птицы при приготовлении котлет и кнелей, а полужидкие — к крупяным, овощным и мясным блюдам.

Готовят их на молоке, разведенном водой. Поскольку рецепты блюд могут незначительно изменяться разные овощи в супах или разные мясные добавки , не обязательно иметь большой их запас. Блюдо будет выглядеть по-другому, их вкус и пищевая ценность тоже будут другими. Приводим рецепты приготовления наиболее распространенных блюд.

Вареную говядину пропускают несколько раз через мясорубку или взбивают в блендере и протирают. Протертый рис и слизистый отвар добавляют к мясному пюре, солят, кипятят, дают немного остыть и заправляют льезоном смесь взбитого яйца с молоком, которая придает супу нежный вкус. При подаче положить сливочное масло. Картофель и морковь отваривают, кабачки нарезают и припускают до готовности. Затем все овощи в горячем виде протирают с отваром, разводят до необходимой консистенции отваром овощей или молоком.

Помешивая, суп довести до кипения и добавить соль. Куриное мясо пропустить через мясорубку несколько раз, добавить протертый творог.

Хорошо перемешать, добавить взбитое яйцо, сливочное масло, посолить. Разделанные кнели варят на пару. Подать можно с молочным или сметанным соусом.

В говяжий фарш вводят яйца, солят, хорошо перемешивают. Фарш раскладывают толщиной 2 см на мокром полотенце, сверху выкладывают сваренный на пару омлет яйцо и молоко.

С помощью полотенца сворачивают фарш, придав ему форму рулета, и перекладывают его на решетку пароварки, делают несколько проколов и варят 25 минут. Сварить вязкую манную кашу и добавить очищенные тертые яблоки, яичный желток и сахар. Массу хорошо перемешать и ввести взбитые белки. Выложить массу в формочки и варить на пару 30 мин. К столу подавать, полив фруктовым киселем. Готовый пудинг должен хорошо сохранять форму, быть пышным и пористым, сохранять вкус яблок.

Лечебное питание теряет смысл, если оно не выполняется строго и если больной не убежден в необходимости его выполнения. Данный диетический стол является полноценным по содержанию белков и может длительно соблюдаться больными. В отзывах отмечается быстрое облегчение состояния: устраняются боли и вздутие кишечника, нормализуется стул. Многие отмечают, что вынуждены постоянно придерживаться диетического питания в виду своего состояния здоровья, поскольку расширение рациона вызывает ухудшение.

Также в отзывах указываются определенные трудности: индивидуальное приготовление пищи требует знания технологии ее приготовления и времени. Это лечебное питание включает доступные продукты, но, учитывая то, что в ней повышено содержание белка, белковые продукты должны присутствовать в каждый прием пищи, стоимость рациона увеличивается до — рублей в неделю. Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям.

Спасибо за информацию. В отличие от других сайтов здесь развёрнуто представлено правильное питание и не мешает реклама закрывающая основной текст. Может кому-то и смешно будет, но уколов Верона: Как по мне, то регулакс намного мягче работает.

Регина: Лично для меня данный препарат Ноноксинол стал настоящей палочкой-выручалочкой. Просто у Антон: Я лечил герпес Панавиром, назначил врач. Мне не помогло. Следующий рецидив был сторого по Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения.

Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта. Инфекционные и паразитарные болезни Новообразования Болезни крови и кроветворных органов Болезни эндокринной системы Психические расстройства Болезни нервной системы Болезни глаза Болезни уха Болезни системы кровообращения Болезни органов дыхания Болезни органов пищеварения Болезни кожи Болезни костно-мышечной системы Болезни мочеполовой системы Беременность и роды Болезни плода и новорожденного Врожденные аномалии пороки развития Травмы и отравления.

Системы кровообращения и дыхания Система пищеварения и брюшная полость Кожа и подкожная клетчатка Нервная и костно-мышечная системы Мочевая система Восприятие и поведение Речь и голос Общие симптомы и признаки Отклонения от нормы. Ацидоз [Б] Базофилы.. Богатая тромбоцитами плазма [В] Вазопрессин..

Выкидыш [Г] Галлюциногены.. Грязи лечебные [Д] Деацетилазы гистонов.. Дофамин [Ж] Железы.. Жиры [И] Иммунитет.. Искусственная кома [К] Каверна.. Кумарин [Л] Лапароскоп..

Диета 5п направлена на снижение нагрузки на органы пищеварения.

Диетический стол №5п

Диета 5п направлена на снижение нагрузки на органы пищеварения. Благодаря особенностям рациона также снижается механическое и химическое раздражение желудка и кишечника.

Основная причина, по которой назначают диету 5п — хронический панкреатит вне обострения, то есть в стадии затухания симптомов болезни. Если случается обострение хронического панкреатита, то больному сначала назначают диету 5а, а после снятия симптомов воспаления переводят на лечебный стол номер 5п. Поскольку рацион этого диетического питания должен быть щадящим, то он довольно сильно ограничен в углеводах и жирах.

Прежде всего, на диете употребляют минимум сахара. За день можно употребить не больше 30 грамм сахара, включая все, где он есть в составе. Белковые продукты можно употреблять в большем количестве, чтобы набрать за день необходимую норму: грамм белка. Из них половина приходится на белок животного происхождения. Норма для углеводов — грамм. В эту норму входит и сахар.

Калорийность дневного рациона — кал. Количество соли также ограничено — до 10 грамм в день. Для того, чтобы правильно высчитать свою дневную норму, нужно использовать простое правило: солите уже готовые блюда на своей тарелке, а не в процессе приготовления. Так вы сможете контролировать количество съеденной соли. Как и во всех диетах лечебного характера, диета 5п при панкреатите — это, прежде всего, дробное питание, — небольшие приемы пищи через каждые часа. Также важно придерживаться питьевого режима и ежедневно выпивать до 1,5 литра воды в день, не считая жидкости в супах и компотах.

В рационе стола 5п существенное количество ограничений. Не разрешается употреблять жаренную, соленую, маринованную, консервированную пищу. Полностью исключаются газированные напитки, алкоголь и крепкий черный кофе. Под запрет попадают те продукты, которые вызывают химическое и механическое раздражение желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря. Для того, чтобы более подробно узнать, что можно, а что нельзя на диетическом питании стола 5п, смотрите таблицу разрешенных продуктов.

Рацион диеты существенно ограничен, поэтому для составления меню на неделю пользуйтесь информацией из таблицы. В ней вы найдете все продукты, которые разрешено употреблять в период ремиссии хронического панкреатита. Диета номер 5п основывается на употреблении продуктов, приносящих пользу организму.

Для того, чтобы этот рацион действительно был щадящим для органов пищеварения, необходимо знать особенности приготовления еды для больных хроническим панкреатитом.

Почти все готовится в измельченном и пюреобразном виде. Супы на этом лечебном питании должны быть исключительно вегетарианскими. Предпочтение отдается супам-пюре из разрешенных овощей и круп. В готовые супы можно добавить чайную ложку масла или столовую ложку сметаны. Что касается каш, то это должны быть слизистые, разваренные каши. Рассыпчатые каши запрещены на питании стола номер 5п, поскольку создают дополнительную механическую нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Приготовление мяса, птицы осуществляется с помощью варки в воде или на пару. Отдавайте предпочтение блюдам, в которых используется фарш, например, котлеты или тефтели на пару.

Если мясо жесткое, его необходимо подавать в виде мясного пюре. Цельным куском можно подавать мягкую рыбу или курятину. На диете при хроническом панкреатите нельзя употреблять овощи в сыром виде. Для снижения химической нагрузки на поджелудочную железу овощи варят в воде или на пару и измельчают до пюреобразного состояния.

Также овощи можно тушить. Поскольку рацион диеты достаточно сильно ограничен, разнообразное меню представить достаточно сложно.

Но это достижимо, если использовать стандартные рецепты каждый день, но менять их основные ингредиенты. Одни и те же каши и овощные пюре могут не повторяться дня.

Кроме того, разрешены молочные продукты, из которых можно приготовить множество вкусных блюд для стола 5п. Это блюдо прекрасно подойдет для стола 5п на обед или ужин. Рыба с овощами готовится быстро и просто, и получается вкусно и очень полезно. Для приготовления потребуется:.

Промойте филе и порежьте ее на небольшие кусочки. Также порежьте кабачок, потрите морковь на терке или нарежьте соломкой, разберите цветную капусту на соцветия. В сотейник или сковороду влейте небольшое количество подсолнечного масла. Когда сковорода раскалиться, положите на нее кусочки рыбы и влейте небольшое количество воды. Добавьте морковь и тушите минут, регулярно помешивая. Далее добавьте порезанные овощи.

Кстати, не ограничивайте блюдо несколькими овощами. Таким же образом можно делать это блюдо каждый день с другими сортами рыбы и овощей. Тушите рыбу с овощами еще минут под крышкой. Если в процессе потребуется добавить еще воды, влейте необходимое количество в сковороду.

Перед подачей посолите блюдо и посыпьте небольшим количеством укропа для запаха. Тыквенное пюре в рационе стола 5п можно готовить как основное блюдо, так и как десерт.

Более того, если добавить в него пюре из цветной капусты, то можно сделать суп-пюре. Очистите тыкву от кожуры и нарежьте кубиками.

Далее необходимо проварить ее в воде минут. Воду, в которой она варилась, не выливайте, так как она может понадобиться, чтобы разбавить пюре или сделать суп. После того, как тыква свариться, измельчите ее блендером или вилкой до однородного пюреобразного состояния. Далее разбавьте получившуюся массу, если она слишком густая.

Чтобы сделать сладкое пюре, добавьте в него немного измельченных сладких ягод. Для несладкого блюда немного подсолите его и посыпьте укропом. Диета 4 стол: что можно, чего нельзя таблица , меню на неделю. Диета 15 стол: что можно, чего нельзя таблица , меню. Диета 2 стол: что можно, чего нельзя таблица , меню на неделю. Диета после удаления желчного пузыря: меню на каждый день. Нежирные сорта мяса: говядина, телятина, крольчатина без фасций, сухожилий.

Нежирные сорта птицы: индейка, курятина без кожи. Жирные сорта: палтус, сельдь, скумбрия, толстолобик. Рыбные консервы. Жареная, соленая, маринованная, копченая рыба. Свежий некислый творог пониженной жирности. Неострый и нежирный сыр. Нежирная сметана и сливки используются в питании стола 5п только в блюдах. Разрешены кисломолочные напитки: кефир, ряженка и т. Кабачок, тыква, цветная капуста, свекла, картофель морковь.

Все овощи на диете необходимо употреблять после термической обработки. Компоты с сахарозаменителем или небольшим количеством сахара. Фруктовые соки без сахара, разбавленные напополам с водой. Некрепкий чай с молоком. Отвар шиповника.

Диета стол 5П: список диетических блюд

Диета 5п направлена на снижение нагрузки на органы пищеварения. Назначают диету 5п при острых заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Используется курс и в профилактических, лечебных целях для снижения уровня нагрузки на весь пищеварительный тракт. Особенность диеты 5п — это возможность снижать нагрузку, дать время и возможность органам пищеварения восстановиться. Часто диета стол 5п назначается в комплексной терапии. Сбалансированное питание и отсутствие химических раздражителей — это то, что нужно организму для снятия острых состояний.

Частой причиной, которая приводит к назначению диеты-стола 5п, становится панкреатит, однако и другие состояния также требуют применения рационального питания. Больному при острых и болезненных состояниях назначают первой диету 5а, а после рекомендуют переходить на временный или постоянный рацион на диете 5п.

Временные рамки, которые следует соблюдать, дополнительно оговариваются с лечащим врачом. Часто программа питания предусматривает длительное использование, что объясняется рисками рецидива. Поскольку диета номер 5п — это щадящая программа питания, она часто лишена большого количества жира и легких углеводов.

Они будут присутствовать в меню, но в очень ограниченном количестве. Источниками таких компонентов могут становиться строго обозначенные диетой 5п. Чтобы понять суть программы, следует оценить ее принципы и особенности питания:. На диете 5п важно в день употреблять минимум — граммов белка. Половина этого показателя должна прийтись не белок именно животного происхождения.

А вот углеводов должно быть в три раза больше, чтобы организм смог расщепить белок. Однако углеводы должны быть сложными и специальным образом обработанные. Растительных жиров должно быть не менее 15 граммов. Чтобы не ошибиться при выборе подходящих продуктов питания, важно оценивать их пользу, а также запреты и разрешения, указанные в специальной таблице диеты номер 5п. Диетический стол 5п — это программа питания, которая позволяет снять груз с организма, дать воспаленным органам восстановиться, а также возобновить свое нормальное функционирование.

Достичь такого результата получается за счет:. Главная цель диеты 5п — это способствование восстановлению функций органов пищеварительной системы и поджелудочной железы, снятие воспалений, исключение развитие патологических процессов. Важно не перегружать желудок и весь пищеварительный тракт. Постепенное поступление пищи в организм дает возможность ЖКТ не только нормально переварить пищу, но и восстанавливаться.

Диетический стол 5 п не предусматривает обильного и большого разнообразия, но он разрешен медиками к использованию. Он дает возможность восстановить свое здоровье, укрепить его и не допускать рецидивов. Строгое соблюдение предложенных правил позволяет не допустить развития опасных патологических процессов и отказов органов.

Рацион питания пациента, у которого диагностированы патологии различных органов пищеварительной системы, будет ограниченным. Включать в меню диеты 5п можно только определенные продукты и блюда. Можно включить в рацион галетное печенье, но в небольшом количестве. Все сорта темного хлеба, в том числе и ржаной, нельзя и продукты с добавками. Свежая выпечка, а таккже готовые продукты из слоеного теста. Рыба Можно как речной, так и морской продукт, но только с небольшим содержанием жира.

Употреблять можно, даже рекомендовано нежирный хек, использовать для приготовления разрешено минтай, сайду и путассу, треску и пр.

Толстолобик, жирные карпы, палтус, скумбрия, другие сорта рыбы под запретом. Они достаточно жирные, а потому не могут попасть на стол диеты 5п. В числе запрещенных продуктов соленая, вяленая, запеченная рыба. Молоко Только некислые виды творога пониженной жирности. Можно употреблять сливки и сметану, но тоже пониженной жирности. Использовать их в чистом виде нельзя, а только в блюдах. Все жирные молочные продукты, а также молоко в чистом виде.

Яйца Можно только в отварном виде, но без употребления желтка. Использовать можно и чистые паровые омлеты, без добавок. Вареные вкрутую продукты, сырые, целиком. Крупа, семечки, зерна Гречиха, овсяная каша, манка.

Разрешено в меню включить также макароны, не запрещен и рис. Все крупы готовить определенным образом — пропаривать или отваривать. Лучшим способом приготовления будет запаривание на целую ночь. Пшено и перловка под запретом. Нельзя употреблять в пищу бобовые культуры, а также исключить любое употребление кукурузной каши и ячневой крупы.

Жидкие блюда Используя рецепты диеты 5п, можно приготовить различные виды супов. Разрешены только пюрированные продукты, которые готовятся на основе разрешенных компонентов. Бульон на основе грибов, мяса. Нельзя использовать щи и борщи. Под запретом любые виды окрошки на молоке, воде, пиве, кефир, минеральной воде и пр. Овощи Использовать разрешено тыкву, кабачки, морковь и картофель, но не в сыром виде, а в паровом или отваренном.

Цветная капуста также разрешена, а другие виды капусты запрещены. Лук и репа, редис и щавель. Использовать можно белокочанную капусту и грибы. Под запретом баклажаны. Десерты, ягоды и фрукты Рецепты для диеты 5п позволяют использовать ягоды и фрукты, но не все и в обработанном виде. Можно использовать проваренные плоды и перетирать их, запеченные яблоки. Фруктовые муссы и желе тоже разрешены, но использовать их можно без сахара. Неспелые, зеленые, кислые ягоды и фрукты запрещены, как и финики.

Использовать в меню нельзя бананы, инжир и виноград. Сухофрукты тоже запрещены на диете 5п. Под запретом любые виды кондитерских изделий, а также мороженое и пирожные. Варенье и шоколад включать в свой рацион питания запрещено. Не стоит употреблять в пищу крепкий чай или кофе. Это продукты, которые могут вызывать раздражение слизистой желудка, а также становится причиной обостренных состояний, пагубно влиять на поджелудочную железу.

Употреблять можно только теплые отвары и настои, которые благотворно влияют на систему пищеварения. В числе разрешенных отвар из ромашки, шиповника, фруктовые некислые компоты без использования сахара. Можно пить зеленый чай с молоком но нежирным. Алкоголь и какао, свежевыжатые фреши и морсы, газированные напитки, в том числе и газированная минералка — все это под строгим запретом.

Предложенная докторами таблица позволяет составить стол 5п меню на неделю. Важно не переедать, а потому следует порции делать небольшими по — граммов.

Разрешается употреблять пищу по 6—8 раз в день, а потому человек не будет никогда голодным. При переходе на стандартный рацион питания следует привычные продукты включать в меню постепенно.

Использовать сначала в подавляющем большинстве следует все же предложенные для диеты 5п продукты, составленные на их основе блюда. Чтобы составить меню на неделю на диете 5п, можно использовать предложенные блюда. Можно использовать рецепты для диеты 5п на основании тех рекомендаций, которые дают доктора для составления правильного меню. Суфле из творога, продукт должен быть тщательно перетерт Сок с моркови. Использовать продукт в разбавленном виде 1 к 1.

Употреблять любые соки в чистом виде нельзя. Использовать отвар из шиповника. Каша полужидкая, можно использовать овсяную. Готовить можно на молоке. Компот некислый и не слишком сладки. Использовать можно предложенное меню. Чтобы составить на другие дни рацион питания по диете 5п, следует воспользоваться таблицей разрешенных и запрещенных продуктов питания.

Однако не стоит употреблять за один прием пищи большое количество продуктов. В перерыве между приемом пищи можно употребить с зеленым чаем на молоке небольшое количество галетного печенья. Если после употребления пищи есть дискомфорт, следует обратиться к своему лечащему врачу. Только он вправе решать, что можно включать в рацион питания на диете 5п. Если состояние больного острое, его переводят на диету 5а, когда количество продуктов резко сокращается, они используются преимущественно в пюрированном и перетертом виде.

Программа питания актуальна до стабилизации состояния и снятия острых болей. Чтобы не навредить своему организму, поправить здоровье на диете 5п, нужно воспользоваться такими советами:. Готовить супы, компоты, каши и другие блюда достаточно просто.

Комментариев: 5

  1. elenapopescu:

    Интересуют солевые повязки, очень болят суставы. С уважением, к Вам

  2. samvel:

    Вот мне всеобщем году менять права а мне ещё двадва годагода до пенсии остается в петлю или на дорогу выходить вынуждают как щенят выбросило общество в восьмидесятых всё для ветеранов а сейчас всё молодежи и вновь за бортом вот и получается сорок лет выскакивают из жизни а как остаток прожить без денег любимой баранки

  3. filly:

    Александр, полностью с Вами согласна!

  4. alexnad11:

    Геннадий., я отношусь к Движению Творца,а переселяться или возноситься люди будут по промыслу Творца и через Его помощников.

  5. teana61:

    у меня только один вопрос